熱 量 | 178kcal |
---|---|
タンパク質 | 5.1g |
脂 質 | 4.8g |
炭水化物 | 28.7g |
食塩相当量 | 0.6g |
熱 量 | 217kcal |
---|---|
タンパク質 | 6.2g |
脂 質 | 5.9g |
炭水化物 | 34.7g |
食塩相当量 | 0.8g |
熱 量 | 269kcal |
---|---|
タンパク質 | 7.7g |
脂 質 | 7.3g |
炭水化物 | 43.1g |
食塩相当量 | 0.9g |
項目 | 100g 当たり |
6枚切り 1枚 当たり |
5枚切り 1枚 当たり |
2枚切り 1枚 当たり |
---|---|---|---|---|
ビタミンA | 230μg | 143μg | 173μg | 214μg |
ビタミンB1 | 0.13mg | 0.08mg | 0.10mg | 0.12mg |
ビタミンB2 | 0.56mg | 0.35mg | 0.42mg | 0.52mg |
ビタミンB6 | 0.48mg | 0.30mg | 0.36mg | 0.45mg |
ビタミンB12 | 1.1μg | 0.7μg | 0.8μg | 1.0μg |
ビタミンC | 2.0mg | 1.2mg | 1.5mg | 1.9mg |
ビタミンD | 2.3μg | 1.4μg | 1.7μg | 2.1μg |
ビタミンE | 2.7mg | 1.7mg | 2.0mg | 2.5mg |
パントテン酸 | 2.28mg | 1.4mg | 1.7mg | 2.1mg |
葉酸 | 99μg | 61μg | 74μg | 92μg |
カルシウム | 260mg | 161mg | 195mg | 242mg |
鉄 | 2.5mg | 1.6mg | 1.9mg | 2.3mg |